V
súvislosti s výstrahami pred vysokými teplotami vyzývame obyvateľov obce k zvýšenej opatrnosti a dodržiavaniu preventívnych opatrení na ochranu zdravia. Mimoriadne teplé počasie predstavuje zvýšené riziko najmä pre seniorov, malé deti, chronicky chorých občanov a osoby vykonávajúce fyzicky náročnú prácu.
Podľa metodického usmernenia Ministerstva vnútra SR sa za extrémne vysoké teploty považujú situácie, pri ktorých Slovenský hydrometeorologický ústav vydáva výstrahy II. alebo III. stupňa.
Odporúčania pre obyvateľov
- Dodržiavajte pitný režim – pravidelne pite čistú vodu aj v prípade, že nepociťujete smäd. Vyhýbajte sa nadmernému príjmu alkoholu, kávy a sladených nápojov.
- Obmedzte pobyt na priamom slnku – najmä v čase od 11.00 do 17.00 hod., keď je intenzita slnečného žiarenia najvyššia.
- Chráňte sa vhodným oblečením – noste ľahké a svetlé oblečenie, pokrývku hlavy, slnečné okuliare a používajte opaľovacie prípravky s ochranným faktorom minimálne SPF 30.
- Vetrajte a ochladzujte domácnosti – vetrajte najmä v ranných a večerných hodinách, počas dňa zatiahnite žalúzie alebo závesy.
- Nikdy nenechávajte deti ani zvieratá v zaparkovaných vozidlách, a to ani na krátky čas. Teplota vo vozidle môže v priebehu niekoľkých minút dosiahnuť život ohrozujúce hodnoty.
- Venujte zvýšenú pozornosť osamelým seniorom, chorým osobám a susedom, ktorí môžu potrebovať pomoc.
- Dodržiavajte zásady požiarnej bezpečnosti a rešpektujte prípadné obmedzenia pri zakladaní ohňa v prírode.
Príznaky prehriatia organizmu
Medzi varovné príznaky patria:
- bolesť hlavy,
- závraty,
- nevoľnosť,
- nadmerná únava,
- zrýchlený pulz,
- svalové kŕče,
- poruchy vedomia.
Ak sa zdravotný stav osoby zhoršuje, premiestnite ju do chládku, podávajte menšie množstvá vody a v prípade potreby privolajte pomoc na tiesňových linkách 112 alebo 155.
Prosíme občanov, aby počas obdobia vysokých teplôt dbali na svoje zdravie, pomáhali zraniteľným skupinám obyvateľov a riadili sa odporúčaniami odborníkov. O aktuálnych meteorologických výstrahách sa môžete informovať prostredníctvom predpovedí Slovenského hydrometeorologického ústavu.